郑州月嫂告诉您：孕期孕妇脚浮肿 ，鞋子怎么挑才对

      郑州月嫂告诉您：孕期孕妇脚浮肿 ，鞋子怎么挑才对。

      1、选择真皮或透气的材质，鞋底要选择耐磨度好且防滑性较佳的大底。

　　2、鞋类尺码系依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　3、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

　　4、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

　　5、怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇後段鞋，而孕妇後段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

　　6、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

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